כשהשניים נפגשים: AuDHD

יש אנשים שהם גם אוטיסטים וגם עם ADHD. לזה קוראים AuDHD. זה הרבה יותר נפוץ ממה שחושבים.

אוטיזם ו-ADHD מופיעים הרבה פעמים ביחד, ודברים מסוימים יכולים להיראות אותו דבר גם כשהם באים מסיבה אחרת. למשל, אדם עם ADHD עלול להפריע באמצע סיפור כי קשה לו להחזיק את המחשבה. אדם אוטיסטי עלול להפריע כי הוא מנסה להזדהות עם מה שאתם מרגישים, ולא שם לב שההפרעה עצמה מפריעה.

כמו שני מנועים

לחיות עם שניהם יכול להרגיש כמו שני מנועים שמושכים לכיוונים שונים. חלק מכם רוצה שגרה, שקט ושדברים יישארו כמו שהם. חלק אחר רוצה חידושים, תנועה ורעיונות חדשים.

אולי אתם צריכים תוכנית כדי להרגיש בטוחים, ואז קשה לעמוד בה.
אולי אתם אוהבים תחומי עניין עמוקים וארוכים, וגם קופצים מהר בין הרבה מהם.
אולי אתם רוצים חברה, וגם צריכים להיות לבד.

זה יכול לבלבל, אתכם וגם את האנשים סביבכם. מבחוץ זה יכול להיראות "לא עקבי". אבל אין כאן סתירה: אלו שתי דרכים להיות, שחיות במוח אחד.

גם AuDHD בא עם חוזקות מיוחדות. אם אתם מזהים את עצמכם כאן, תהיו עדינים עם עצמכם. אתם לא יותר מדי ולא פחות מדי. אתם אנשים שלמים עם מוח שעובד בדרך (המהממת) שלו.

אם משהו כאן מרגיש מוכר, זה שווה הקשבה, וזיהוי עצמי יכול להיות צעד ראשון משמעותי. אבחון רשמי הוא אפשרות למי שרוצה בו, ויש מי שבוחרים לא לעבור אותו. לכל מוח יש כאן מקום.

מקור: Antshel & Russo, סקירה על אוטיזם ו-ADHD שמופיעים יחד, PubMed (באנגלית).

רוצים את הספר? זמין באמזון.לספר באמזון