ADHD, בפשטות

ADHD פירושו מוח שעובד עם הרבה אנרגיה, ויחסים שונים לגמרי עם הקשב. השם אומר "לקות", אבל זה מטעה. לאנשים עם ADHD לא חסר קשב, פשוט קשה לכוון אותו.

דברים שהרבה אנשים עם ADHD חווים

דברים משעממים קשים מאוד, ודברים מעניינים יכולים לשאוב את כל תשומת הלב לשעות. לזה קוראים היפר-פוקוס.

קשה להרגיש כמה זמן עבר, או להתחיל משימה, גם קלה.

גוף עסוק או מוח עסוק. אצל חלק האי-שקט בולט מבחוץ, ואצל חלק רק בפנים.

גדולים ומהירים, וגם עוברים מהר.

מפתחות, תוכניות, מילים. זו לא רשלנות, ככה המוח מחזיק דברים.

המון רעיונות, מהר, ולרוב יצירתיים.

ADHD היא לא עצלנות, וזה לא עניין של כוח רצון. "להתאמץ יותר" זו לא התשובה. כלים טובים והבנה חמה כן.

היו סבלניים, תנו הוראות קצרות וברורות, וחגגו את המאמץ שלו.

המוח שלכם לא שבור. הוא עובד אחרת, ועם התמיכה הנכונה הוא יכול לזהור.

למידע נוסף: NHS, ADHD (באנגלית).

רוצים את הספר? זמין באמזון.לספר באמזון